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文、Lucie Liu

 

 

 

一直很著迷於「整理收納」這件事,持續有在吸收相關知識,近一年來接觸到好像慢慢紅起來的「極簡」概念,覺得很認同,也在開始嘗試實踐後,立刻感覺到對於生活帶來的種種好處。

 

 

 

極簡讓人能保持覺察,真正專注於每一個當下

 

極簡主義的核心精神是「只擁有最小限度的、真正需要的物品」。建立起這個基本認知後,我花了大概半年多的時間,陸續進行了個人的「斷捨離」,經篩選後留下的,都是我真的非常喜愛、且確實更加善用的東西。

 

我可以欣賞它,但不必擁有它。

 

上面這句至理名言,來自相關書籍中,我最喜歡的一本——《簡樸生活的實踐》,推薦對極簡概念有興趣的人一讀。

 

 

 

收穫一、物質層面

 

在邁向極簡的過程中,第一個收穫當然是物質層面的。我並沒有「極簡」得很透徹,我還是會購物,會看以前就喜歡看的東西,但我的確更能克制自己的物慾,也更明確感受到,因為需要照顧的物品變少了,就有了更多時間和心力,專注在生活中的各種「體驗」。

 

這對於在廣告業打滾的我而言,是一個非常美好的轉變。

 

每天都要接觸來自商人的海量訊息,以維持對於商業趨勢與市場狀況的敏銳嗅覺;日常的文案撰寫、行銷活動發想等工作,在打動消費者以前,也總得先逼迫自己消化一番,待入戲至深,去挖掘各種商品是多麽獨特又絕妙,接著進行一場華麗展演,用盡一生的愛去告訴目標對象,這些東西對他們而言是多麽不可或缺。

 

實行極簡後,我發現在私人生活刻意維持簡單的情況下,對我的工作也有些意外的幫助。

 

首先是在斷捨離後,以往被設定為「A狀況得買個甲、有B狀況時還需要一個乙」的腦袋(或者可以說這其實是初入行修煉還不夠的職業傷害?)植入極簡原則後,在某些情況下,我知道有那些東西的確會方便很多,但率先浮現腦海的念頭變成:「如何把每一樣現有的物品發揮到淋漓盡致?」

這就是對於所謂的「創意思考」一個很好的訓練。

 

 

極簡生活還能帶來甚麼好處呢?👉觀看全文 

 

 

 

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